Doğumdan önce aklımdaki en önemli soru bebeğimi nasıl kontrol edeceğimdi. Daha önce de söylediğim gibi bebek konusunda hiçbir tecrübem ve bebeklere karşı hiçbir ilgim olmamıştı. Etrafımdaki çocuklara da baktığımda genellikle şımarık ve dediğini bir şekilde yaptıran laf dinlemeyen saati saatini tutmayan ve gece yarılarına kadar ayakta gezenler çoğunluktaydı. Ben en çok düzenli uykuya önem veriyordum. Özellikle bebeğimin her ihtiyacını ben karşılamayı düşünüyordum. (Bunun ne kadar zor olduğuna ise daha sonraki bir kayıtta değineceğim)
Bebek bakımıyla ilgili kitaplar araştırmaya başladım. Şimdi baktığımda ise gerçekten bir sürü yayın arasından en iyilerini seçtiğimi düşünüyorum.
"Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler" Tracy Hogg adında, bu işi profesyonelliğe dökmüş bir kadının tecrübelerini paylaştığı bir kitap. Bu kitabı henüz hamileylen okumaya başladım ve önemli bulduğum yerlerin altını çizdim. Bebeğim 9 ayını doldurdu ve ben hala kitabı açıp faydalanıyorum ya da bazı davranış biçimlerini önceden okuduğum metinlerle yorumluyorum, sebebini ve çözümünü buluyorum.
Kitap temelde E.A.S.Y. adında bir sistem üzerine kurulu. Eat, Activity, Sleep, Your Time. Yani bebeğin temelde bir rutininin olması gerektiği ve mümkün olduğu sürece bu rutine bağlı kalmak gerektiği üzerine kurulu. Bebek beslenecek, belli bir aktif zaman sonunda uyuyacak ve bu rutin sürekli ve sürekli bozulmadan devam edecek. Bu temel içinde detaylarda bebeğin uyku araları, uyanık zamanları, anneyle geçirilen kaliteli zaman, beslenme düzeni, bulunduğu ortam ve anneyle ilişkisinin karakteristik özelliklerine yansıması gibi bebeğin sağlıklı beden ve zihin gelişimi var.
Bunun dışında uyku sorunu olan bebekler, gaz, kolik, reflü sorunları, katı gıdaya geçiş dönemi, tuvalet eğitimi gibi başlıklar altında bu eğitimlerin öncesi ve sonrasında yaşanılan sorunlar, yapılan yanlışlar ve çözüm önerileri başka birçok annenin gönderdiği mektuplardan ve birebir kendi tecrübelerinden örneklerle paylaşılmış.
Ben neredeyse kafamdaki her türlü soruya henüz bebeğimi doğurmadan yanıt bulmuştum. Kafamda herşey hazırdı. Özellikle kendim bakmak istediğim ve kimseden yardım almayacağım için herşeyin kafamda net olması gerekiyordu. Fakat Güney doğduktan sonra öyle durumlarla karşılaştım ki, kitap ve okuduğum herşey kafamdan uçtu gitti. Sürekli ve sürekli alt değiştiriyordum. 4 defa kapatıp açtığımı biliyorum. Çiş kaka tekrar kaka ve tekrar çiş.. Çarşaflar yastıklar üstüm başım batıyordu. Ayrıca hiç bitmeyen bir hıçkırık, öyle ki sanki bir kere tuttu mu yer yapıyor ve o gün en az 3 kere tutuyor. Bu süreler, kitaba göre uyandıktan sonra 45 dakika içinde tekrar uyuması gereken bebeğimin bir buçuk saat uyanık kalmasına neden oluyordu. Ayrıca alt değişimini dahi aktivite içine alan kitaba göre benim bebeğim 4 defa altını değişince, yine kitaba göre aşırı yorulmuş sayılıyordu. Hıçkırık tutunca emzirmek hıçkırığı geçiriyordu ama bebeğim hıçkırırken ememiyordu. Bunların yanında büyüme sıçraması dönemleri bir türlü bitmiyordu. 12 saat boyunca uyutmaya çalıştığımı biliyorum. Emzirirken uyuyor, yatırdığım anda kalkıyor ve tekrar emmek istiyor. Allahım bitmek bilmeyen bir tekrar. Geceleri ise kitaba göre henüz uykuya dalan bebeğin yanından 20 dakika boyunca ayrılmamak gerekiyordu. Çünkü bebeğin uykuya dalması o kadar bir süre alıyor ve o sırada anneyi yanında isteyen bebek, anne uzaklaşınca hemen uyanıyordu. Ama gece gündüz 2 saatte bir kalkıp bebek emziren ben bebeği uyuttuktan sonra 20 dakika nasıl bekleyeyim? Bir an önce uyumak istiyorum çünkü uykumun en ağır yerinde saat çalacak ve tekrar uyanacağım. En büyük sorunlardan biri de bebeğin kendi kendine uykuya dalmasını sağlamaktı. Tracy Hogg'a göre bu annenin bebeğe vereceği en güzel hediye idi. Bence de öyle çünkü ben bunu bir türlü başaramadım ve bebeğim hala her uyandığında yeniden uykuya dönmek için bana ihtiyaç duyuyor. Kitapta bunun çözümü de Yatır-kaldır adında bir yöntemle verilmiş ama bebek için biraz ağır bir yöntem. Fakat kararlı olunursa kısa süreceği söyleniyor ki, ben de öyle düşünüyorum ama bebeğime kıyamadığım için denemedim bile. Belki de 2-3 gün bebeğim sıkıntı çekse şimdi daha rahat uykuya dönebilir ve her uyandığında ağlamazdı.
Birkaç örnekle kitabı tanıtmaya ve yorumlamaya çalıştım. Her türlü soruna cevap var ama kolay değil. Zaten kitap da bunun kolay olmayacağını belirtiyor. Tam anlamıyla her şey her zaman yolunda gitmiyor ama en azından bebeğe doğru yaklaşım konusunda daha faydalı olmanızı sağlayabilir. Ben kafamda netleştirdiğim her konuda her zaman başarılı olamasam da bebeğimi büyütürken kitapta üzerinde durulan yöntemlerin ne kadar mantıklı olduğunu, özellikle bebek büyümeye devam ederken benim gözlemlediğim değişimlerin ne kadar isabetli şekilde önceden belirtildiğini deneyimledim. Doğumdan önce bu kitabı okuduğuma çok memnunum.
